滋养孩子内在生命的成长：帮助孩子觉察和管理情绪
时间：2019-05-31 浏览次数：295
作者：(美)琳达·兰提尔瑞，(美)丹尼尔·戈尔曼著，方菁译
出版社：华夏出版社
出版时间：2016-01-01
INBN：9787508086309
索书号：B842.6-49/785
本书作者通过精心研发的，有效提高孩子内在抗逆力和情商智能的冥想练习，帮助孩子增强自我意识、提高专注力和觉察能力、增强与人共情和沟通的能力的技巧和方法，通过平静意识、放松身体和管理情绪等具体练习，逐渐使孩子具备良好的“内在恢复能力”，进而从小培养强大的内在力量。
