作者:李中莹著
出版社:民主与建设出版社
出版时间:2019-03-03
INBN:9787513923477
索书号:B848.4/6149.2
李中莹先生最早把NLP完整地介绍到国内,因而被誉为“华人世界的国际级NLP大师”,他发展出大量独到而实用的思想和行为技巧,可以有效地帮助一个人培养出良好的心理素质。本书是李中莹公认经典代表作,再版10余次,全面提供多种简单实用、快速有效的NLP技巧。通过阅读本书,你将学会:做情绪的主人,充分享受、完全拥有正面情绪,恰当处理负面情绪;利用大脑工作规律,运用潜意识引导我们相信有解决问题的能力和方向;建立和谐的信念系统,改进对待同类事情的想法与做法,化解内心冲突;通过制造机会不断肯定自我,提高自我价值,自尊、自信、自爱;从自己理想的身份发展,制订出改变环境及行为层次的计划,激发个人潜力;正确运用内感官的知识改变与别人的沟通方式,改善自己的人际关系网络;恰当使用正面词语,掌握大脑接收语言的规律,拥有充满力量的健康心理。