作者认为育儿中要把80%的力气用在维护亲子关系上，这本书要告诉妈妈们，育儿不仅是如何聚焦亲子关系，也是怎么让妈妈们找回自己。对于孩子来说，他需要的是更温柔的妈妈看到他、更平静的妈妈接纳他、更积极的妈妈带领他。所有妈妈都请先记住这一点：只有和自己达成和解，才能养育更好的孩子。