本书围绕父母日常育儿中最棘手、最关切的问题，以心理学为切入点，带领焦虑的父母看透孩子日常“问题行为”背后的心理机制，理清亲子冲突中隐藏的种种心理误区，从而引导父母以恰当的方式处理育儿难题，以更长远的目光看待孩子的教育与成长。同时，也让我们通过孩子，找到自己内心焦虑、不安和恐惧的根源，从而实现自我的疗愈与成长。作者开设有个人公众号“凌想亲子心理”，帮助千万父母构建更好的亲子关系。